安慰高考失利的人，需要从情感支持、鼓励和理性引导三个方面入手。以下是一些具体的建议：

一、共情与理解

1. 不要急于说“没关系”

这样可能会让人觉得你的关心不够真诚。他们可能正在情绪低落，需要的是被理解，而不是被否定。

2. 表达理解和共情

例如：

“我知道你现在很难过，我也知道你为这次考试付出了很多努力。”

“我明白你现在一定很失望，这种感觉很正常。”

3. 让他们有倾诉的空间

有时候，他们只是需要一个倾听者，而不是立刻的解决方案。

二、给予鼓励和支持

1. 肯定他们的努力

“你已经做得很好了，不是结果决定一切。”

“你已经尽力了，这本身就是一种成功。”

2. 强调人生不止一次机会

“高考只是人生中的一站，不是终点。”

“未来还有很多机会，你可以选择复读、走其他路径，或者重新规划自己的方向。”

3. 提醒他们：失败不代表失败的人生

“很多成功人士也经历过失败，重要的是你怎么面对它。”

“人生是长跑，不是短跑，现在只是起点。”

三、提供理性建议（如果对方愿意听）

1. 了解他们的想法

“你有没有考虑过复读、出国、上专科、艺考或者其他方式？”

2. 介绍其他可能性

可以提到：高职院校、成人高考、自考、留学、职业教育、创业等。

强调：“人生有很多条路，不一定非要走一条。”

3. 鼓励他们保持积极心态

“与其后悔，不如向前看。”

“现在的你，比昨天的你更清楚自己想要什么。”

四、避免说这些话

❌ “别难过了，还有下次。”（听起来敷衍）

❌ “你本来可以更好的。”（会加重自责）

❌ “别人没考好都挺过来了，你也一样。”（不尊重他们的感受）

五、后续陪伴

鼓励他们多接触外界，比如参加活动、旅游、运动等。

如果情绪持续低落，建议寻求心理咨询帮助。

一句话：

> “你已经很棒了，未来的路还很长，别让一次考试定义你的人生。”

如果你愿意，也可以根据这个人的性格、关系远近，调整语气和内容。最重要的是让他们感受到：你真的在乎他们，而不是敷衍或说教。