高考照片（通常指用于高考报名、准考证、体检等的证件照）虽然不需要特别“好看”，但要符合规范，同时尽量显得精神、整洁。以下是一些拍照建议，帮助你拍出更符合要求、也更精神的高考照片：

一、拍摄前的准备

1. 服装

穿浅色或深色有领的衣服（如白色、蓝色、灰色衬衫），避免穿带图案的T恤。

衣服要干净、平整，不要褶皱。

2. 发型

头发要干净、整齐，不能遮住眼睛。

不要戴帽子、头饰、发夹等。

3. 妆容

建议化淡妆，保持自然，不要浓妆艳抹。

不要涂指甲油、口红等鲜艳颜色。

4. 表情

面部表情自然、放松，不要做鬼脸。

双眼直视镜头，双眼睁开，不要眯眼。

不要张嘴大笑，保持中性表情。

二、拍摄时的注意事项

1. 背景

背景应为纯色（通常是白色或浅蓝色），不要有杂乱的背景。

拍摄时注意不要让头发、衣服或其他物品遮挡背景。

2. 光线

光线要充足，避免逆光或过暗。

保证面部清晰、无阴影。

3. 姿势

身体站直，双脚并拢，双臂自然下垂。

不要歪头、低头或仰头。

4. 照片尺寸

一般要求是2寸证件照（3.5cm×4.9cm），或者按当地教育局的具体要求来。

确保照片清晰、无模糊。

三、后期修图建议（可选）

如果你自己拍照后觉得不够理想，可以进行轻微的后期处理，但要注意：

不能过度修图，比如磨皮太厉害、改变五官形状、加滤镜等。

保持原貌，只做轻微调整，如：

调整亮度和对比度

修正轻微的肤色不均

适当裁剪到标准尺寸

四、推荐拍摄方式

1. 去照相馆：专业人员会帮你调整角度、光线、服装等，确保符合规范。

2. 自己拍摄：使用手机前置摄像头，找一个光线好的地方，用自拍杆或支架固定，确保对焦准确，画面清晰。

五、常见错误提醒

如果你需要，我也可以帮你生成一张符合高考证件照标准的模板图片，或者指导你如何使用软件制作标准尺寸的照片。