高考期间如果突然肚子疼，确实会让人非常紧张和焦虑。不过，这种情况在考试中并不罕见，以下是一些应对建议，帮助你尽量减少影响并顺利应对考试：

一、判断疼痛的严重程度

1. 轻微腹痛（如胀气、轻微消化不良）

可以尝试深呼吸、喝点温水。

考试时尽量放松，不要过度紧张，有些轻度不适可能随着考试进行而缓解。

2. 剧烈腹痛或持续疼痛

如果是剧烈疼痛、伴有呕吐、腹泻、发热等症状，可能是急性肠胃炎或其他疾病。

此时应立即向监考老师说明情况，请求协助，必要时可联系学校老师或拨打120送医。

二、考试中如何应对

及时沟通：第一时间告诉监考老师你肚子疼，老师通常会给予理解和支持。

申请休息：如果是较严重的状况，可以申请暂时离开考场，到医务室或医院检查。

保持冷静：情绪紧张会加重身体不适，尽量深呼吸、放松心态。

三、考前预防措施

为了避免高考当天出现类似问题，建议考前做好以下准备：

1. 饮食清淡：避免油腻、辛辣、生冷食物。

2. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。

3. 适量运动：适当活动有助于消化，但不要剧烈运动。

4. 备好药物：如有肠胃不适史，可携带一些常备药（如胃药、止泻药），但要提前咨询医生是否适合考试期间使用。

四、心理调节

高考不仅是对知识的考验，也是对心理素质的考验。即使出现身体不适，也不要过度焦虑，保持积极心态，相信自己已经尽力了。

五、紧急情况处理建议

如果真的出现严重腹痛或疑似急症，请立刻：

向监考老师求助；

联系学校老师或家长；

如有必要，拨打急救电话（120）。