高考数学想要达到70分（满分150），对于基础较弱或时间紧张的学生来说是一个相对容易实现的目标。以下是一些高效、实用的备考建议，帮助你系统地提升分数：

一、明确目标和现状

1. 了解题型结构

高考数学试卷分为：

选择题（12道 × 5分 = 60分）

填空题（4道 × 5分 = 20分）

解答题（共6道，总分70分）

> 注意： 70分的目标意味着你需要在选择题、填空题中拿到至少 50分左右，然后在解答题中拿到 20分左右。

二、复习策略（针对70分目标）

1. 优先掌握基础题型

✅ 选择题和填空题（约80分）

重点掌握：集合、复数、三角函数、数列、不等式、向量、立体几何、概率统计等。

技巧：多做基础题+中档题，避免难题浪费时间。

✅ 解答题（约70分）

必考题型（尽量拿分）：

三角函数（化简求值、图像性质）

数列（等差/等比数列求和、通项公式）

立体几何（证明、空间角计算）

概率统计（频率分布表、期望方差）

导数应用（单调性、极值、最值）

圆锥曲线（椭圆、双曲线、抛物线基本性质）

> 记住： 70分目标不需要全都会，但要确保至少34道大题能拿到一半以上的分数。

三、具体复习方法

1. 每天保持练习

选择题+填空题：每天做10道左右，限时训练（每题控制在3分钟内）。

解答题：每天选12道题练习，注重步骤规范。

2. 使用真题和模拟题

推荐使用：

近5年高考真题（尤其是选择题和填空题）

各省模拟卷（如北京、江苏、浙江等）

重点刷： 高频考点题型，比如：

三角函数、数列、立体几何、概率统计

3. 整理错题本

把自己常错的题目记录下来，定期回顾。

分析错误原因：是计算错误？还是概念不清？

4. 重视课本基础知识

对于基础薄弱的同学，先吃透课本例题和习题。

例如：高中数学必修一到必修五中的核心公式、定理、典型题型。

四、应试技巧

1. 选择题和填空题

不会的题不要死磕，先跳过，最后再回头思考。

代入法、排除法、特殊值法：适用于选择题。

填空题注意单位、符号、范围，避免低级错误。

2. 解答题

写清楚步骤，即使答案不对，也能拿到部分分。

先写第一小问，第二小问可能更容易得分。

注意书写工整，老师阅卷时会更愿意给分。

五、推荐学习资料（适合基础薄弱学生）

六、时间安排建议（以一个月为例）

七、心理建设

不要轻视基础题，70分目标就是靠基础题拿分。

保持信心，只要坚持练习，分数是可以稳步提升的。

合理作息，保证睡眠和饮食，避免疲劳作战。

最后提醒：

> 如果你现在是高三学生，距离高考还有几个月，现在开始努力完全来得及！

>

> 如果你基础特别薄弱，可以考虑：

> 每天只练10道选择题 + 1道解答题

> 重点背诵常用公式、解题套路

> 不要盲目追求难题，稳扎稳打才是王道！