高考分数160分（满分750分）是一个非常低的分数，通常意味着考生在考试中表现不佳，可能没有达到普通本科或专科的录取分数线。不过，这并不意味着完全没有出路，以下是几种可能的应对方式和建议：

一、了解自己的情况

1. 确认是否是正常考试

如果是正常的高考，且分数确实只有160分，说明你可能在语文、数学、外语等科目上发挥极差，或者对考试内容完全不熟悉。

2. 查看本省的分数线

不同省份的分数线不同，比如：

有些省份的本科线可能在400500分之间。

专科线一般在200分左右。

有些省份甚至有“零分”也能被录取的特殊政策（如部分职业院校的“注册入学”）。

二、可能的出路

1. 参加高职（专科）院校的“注册入学”

部分省份允许高考分数较低的学生通过“注册入学”进入高职院校。

这类学校学费较低，注重实践技能培养，适合未来想走技术路线的学生。

例如：职业技术学院、职业大学、技师学院等。

2. 复读

如果你有强烈的升学意愿，并且认为自己只是这次考试发挥失常，可以考虑复读一年。

复读需要坚定的决心和良好的学习计划，但也有不少人通过复读考上了理想的大学。

3. 出国读国际课程或预科

一些国家（如英国、美国、澳大利亚等）提供国际课程（如ALevel、IB、AP）或大学预科项目。

适合英语较好、家庭经济条件允许的学生。

4. 成人高等教育

可以选择成人高考、自考、网络教育等方式继续深造。

虽然学历含金量不如全日制，但依然可以获得文凭，适合将来想提升学历的人。

5. 直接就业或创业

如果你对学习兴趣不大，也可以考虑先工作，积累社会经验。

一些行业对学历要求不高，但对技能和经验要求较高。

三、心理调适与建议

1. 不要放弃希望

高考只是人生的一个阶段，不是全部。很多成功人士并没有靠高考改变命运，而是通过其他途径实现了自己的价值。

2. 分析失败原因

找出高考失利的原因，是基础薄弱、考试紧张、备考方法不对，还是其他因素？有针对性地改进。

3. 寻求帮助

和家人、老师、学长学姐沟通，获取更多建议和支持。

四、参考案例（仅供参考）

五、最后建议

如果你真的想继续上学，不要轻易放弃。你可以：

咨询当地教育局或招生办，了解是否有“注册入学”的机会；

向学校老师或学长学姐请教；

如果考虑复读，提前做好心理准备和学习规划。