高考选修考试（即“选考”）如果没考好，确实会影响总分，但并不意味着高考就“完了”。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

一、了解自己目前的分数和排名

1. 确认各科成绩：先清楚自己各科的得分情况，尤其是语文、数学、外语这三门主科的成绩。

2. 了解所在省份的分数线：不同省份的分数线不同，要清楚自己是否达到了本科线或一本线。

二、分析选修科目失利的原因

1. 知识掌握不牢：可能是平时学习不够扎实，复习不到位。

2. 考试策略问题：比如时间分配不合理、审题不清等。

3. 心理因素：紧张、焦虑影响了发挥。

三、如何应对选修考得不好？

1. 不要放弃，继续努力

高考是综合考试，选修只占一部分，主科（语数外）才是关键。

如果主科成绩不错，选修差一点可能不会对最终结果造成太大影响。

2. 查漏补缺，提升其他科目

把更多精力放在主科上，争取在语数外中拿高分。

如果你还有时间，可以针对选修科目进行查漏补缺，为下一次考试做准备（如果是复读的话）。

3. 考虑复读

如果你觉得这次考试没有发挥出真实水平，或者选修成绩严重拉低了总分，可以考虑复读。

复读需要认真评估自己的学习能力和心理状态，不是所有人都适合复读。

4. 选择合适的志愿

如果你已经知道自己大概能上什么学校，可以提前规划志愿填报，选择保底院校。

如果你不确定，可以咨询老师、家长或学长学姐，合理填报志愿。

四、心态调整很重要

不要因为一次考试失利而否定自己。

高考只是人生中的一个阶段，未来还有很多机会。

保持积极乐观的心态，继续努力，才能走得更远。

五、如果你是高三学生，现在才意识到选修没考好怎么办？

立即行动：抓紧时间复习选修科目，争取在接下来的模拟考中提高。

寻求帮助：向老师请教、与同学讨论，利用一切资源提升成绩。

制定计划：合理安排时间，确保主科和选修都兼顾。

选修考得不好并不可怕，关键是你要有正确的态度和应对方法。如果主科成绩优秀，依然有机会上理想的大学；如果主科也不理想，也不要灰心，可以通过复读或选择合适的学校来实现目标。