高考数学想要“稳”，也就是在考试中发挥稳定、不失误，拿到高分，需要从以下几个方面入手：

一、掌握基础，打好根基

1. 熟练掌握课本知识

高考数学80%的题目是基础题和中档题，只要基础扎实，就能拿到大部分分数。

重点复习：

函数（一次、二次、指数、对数、三角函数）

数列与不等式

立体几何（空间向量、三视图）

解析几何（直线、圆、椭圆、双曲线、抛物线）

导数及其应用

概率统计

2. 理解公式和定理

不要死记硬背，要理解公式的来龙去脉和应用场景。

常见易错点：如导数的符号判断、三角函数的周期性、向量的夹角公式等。

二、强化训练，提高解题速度和准确率

1. 做真题，熟悉高考题型

每年高考题都有一定的规律和风格，通过真题训练可以快速适应高考节奏。

推荐使用《五年高考三年模拟》《高考必刷题》等资料。

2. 限时训练，提升做题效率

每天坚持做一套高考数学题（时间控制在120分钟以内）。

考试时合理分配时间，选择题控制在40分钟内，大题每道不超过15分钟。

3. 错题本整理，查漏补缺

把平时做错的题目整理到错题本上，定期回顾。

分析错误原因：是计算错误？还是思路不清？还是知识点不熟？

三、培养良好的考试心态

1. 保持平常心，不慌不躁

高考是长期积累的结果，不要因为一两道题卡住而影响全局。

如果遇到难题，先跳过，做完简单题后再回头思考。

2. 规范书写，避免低级失误

写步骤清晰，避免跳跃式推理。

计算过程要仔细，尤其是代数运算和图形分析部分。

四、应对不同题型的策略

1. 选择题 & 填空题

答案直接，注重技巧和快速判断。

可以用排除法、代入法、特殊值法等。

2. 解答题（大题）

分步得分，即使不会全题，也要写出关键步骤。

注意逻辑严谨，不能跳步太多。

3. 压轴题（最后一题）

不要放弃，尽量尝试，争取拿部分分。

压轴题往往有“阶梯式”设计，前面小问容易，后面难。

五、考前冲刺建议

1. 回归教材，梳理知识点

最后阶段不要再盲目刷题，而是系统复习各个模块的知识点。

重点复习高频考点和易错点。

2. 调整作息，保证睡眠

高考期间要保持良好状态，避免熬夜。

适当运动，缓解压力。

3. 模拟考试，适应节奏

在最后一周进行几次全真模拟考试，熟悉考场环境。

六、推荐学习资源

七、一句话：

> 高考数学稳的关键在于：

> 基础扎实 + 训练充分 + 心态稳定 + 方法得当。